Fii mandra de talpile tale

Sub presiunea greutatii corporale, atunci cand stai mult timp in picioare sau cand mergi distante mari pe jos, pielea calcaielor tinde sa se ingroase si sa se crape. Acelasi efect nefast il au si afectiunile interne, cum sunt carentele de minerale, disfunctiile glandei tiroide sau diabetul. Daca e o stare frecventa si daca orice ai face, pielea de pe calcaie ramane inestetica, du-te la un medic ca sa elimini riscul unei probleme de sanatate.
ACORDA-LE ATENTIE
Calcaiele au nevoie de exfoliere cu o piatra ponce, de doua ori pe saptamana, in orice anotimp, operat iune ce ar trebui sa fie urmata de aplicarea unei creme sau a unui ulei hidratant. Cel mai bine ar fi sa faci asta seara, ca sa poti purta apoi o pereche de sosete din bumbac pe parcursul noptii. Dimineata te vei trezi cu calcaie fine, ca de bebelus. Printre uleiurile cu proprietati hidratante si restructurante remarcabile se numara cel de masline, de migdale dulci sau de soia. Aplica-le prin miscari circulare si maseaza zona pana cand intra in piele.
Alte masuri necesare, mai ales cand ai calcaiele deja crapate, sunt sa eviti sa mergi desculta sau prin praf, sa faci exercitii pentru picioare de cateva ori pe saptamana, si sa nu porti sosete si ciorapi din materiale sintetice.
REMEDII CARE DAU REZULTATE
Pentru ca picioarele sunt unul din simbolurile feminitatii, ai grija de partea cea mai solicitata. Nimic nu e mai dizgratios decat niste calcaie
crapate care se observa prin sandale sau prin pantofii decupati. Incearca solutiile de mai jos, ca sa ai calcaie curate, catifelate si revigorate.
TRATAMENT CU ZEAMA DE LAMAIE. Stoarce doua-trei lamai si inmoaie-ti calcaiele in sucul rezultat, pentru 10-15 minute, o data pe saptamana. Evita sa folosesti remediul daca ai crapaturi, pentru ca te vei simti foarte inconfortabil.
CATAPLASMA CU BANANA SAU AVOCADO. Alege o banana coapta bine ori un avocado, piseaza fructul si aplica pasta pe calcaie. Asteapta 10 minute si clateste zona cu apa calduta.
BAI CU SARURI MINERALE. Tine picioarele in fiecare seara in apa calduta, in care ai adaugat saruri minerale si cateva linguri de ulei de masline.
MASCA DIN CAPSUNE. Paseaza o mana de capsune si amesteca pasta cu doua linguri de ulei de migdale si putina sare de mare. Maseaza-ti calcaiele cu acest amestec.
SCRUB CU PORTOCALE. Ai nevoie de trei linguri de ulei de masline, o jumatate de ceasca de sare de mare si cateva felii de portocala. Amesteca uleiul cu sarea, apoi inmoaie o felie de portocala in el si freaca-ti calcaiele pentru cateva minute.
Aspectul sanatos al calcaielor spune multe despre posesoare. Fa impresie buna atunci cand le expui!
Madalina Zaharia