Pielea catifelata in mod natural

Unele dintre cele mai importante substante pentru pielea ta sunt antioxidantii, pe care ii gasesti in stare naturala in fructe si legume. O piele sanatoasa are nevoie si de uleiuri naturale, ceara si extracte din plante pentru vitamine, minerale si acizi grasi esentiali. Versiunile sintetice nu sunt la fel de eficiente, pentru ca pierd multe din proprietati si sunt mai greu de asimilat. Pe de alta parte, este important sa mananci
sanatos si sa te hidratezi asa cum trebuie. Alimentatia nesanatoasa este strans legata de imbatranirea organismului si a pielii. Bea cel putin opt pahare de apa pe zi, consuma multe salate de legume si fructe proaspete, evita grasimile, tutunul si alcoolul. Apoi, nu uita de sport. Dincolo de efectul anticelulitic, miscarea fizica ajuta la eliberarea endorfinelor, iar o stare psihica buna se reflecta in tonusul pielii.
PENTRU UN CORP MAI MATASOS
Primul pas este exfolierea regulata, adica o data sau de doua ori pe saptamana. Se indeparteaza astfel celulele moarte de la suprafata pielii si crema hidratanta patrunde mai usor. Poti folosi un amestec dintr-o cescuta de zahar si suc de lamaie. Amesteca ingredientele si aplica pe tot corpul, cu un burete. Clateste cu apa calduta. Un alt exfoliant eficient este sarea grunjoasa amestecata cu putin ulei de masline. Freaca bine tot corpul si apoi clateste. Pentru zonele unde exista celulita, foloseste ca exfoliant zatul de la cafea. Dupa exfoliere, hidrateaza si hraneste cu ulei de masline extravirgin, unul dintre cele mai apreciate ingrediente naturale. Bogat in acizi grasi si vitamine, mai ales A, D, E si K, revitalizeaza pielea si impiedica imbatranirea prematura. Principalul component este acidul oleic, un compus al pielii care catifeleaza si aduce mai multa elasticitate. Pentru masajul corpului, poti amesteca ulei de masline extravirgin cu esenta de portocala dulce sau roz marin. Studii recente au scos la iveala si un tratament delicios! Se pare ca poti avea o piele fina ca de bebelus daca te rasfeti adesea cu ciocolata ce contine minimum 70% cacao. Ciocolata neagra intareste inima si catifeleaza pielea. Ai grija totusi sa nu exagerezi!
MAINI SI PICIOARE MAI FINE
Pentru a avea maini catifelate, de doua ori pe saptamana aplica un tratament natural pe baza de lapte cald, in care au fost puse flori de musetel. Timp de 10 minute tine-ti mainile in aceasta infuzie. Maini si picioare foarte fine obtii si daca amesteci trei lingurite de ulei pentru bebelus si doua lingurite de zahar si lasi sa actioneze 10-15 minute, seara, inainte de culcare.
TRATAMENTE PENTRU TEN
Pentru a curata si a exfolia, amesteca putin bicarbonat cu demachiant. Poti aplica solutia atat pe fata, cat si pe alte zone ale corpului. Pielea se curata in profunzime si devine mult mai catifelata. Mierea, bogata in antioxidanti, fier, calciu, fosfor si vitamine, hraneste pielea, ii mentine stralucirea, elimina excesul de sebum si are proprietati antiseptice. Aplica un strat subtire de miere pe pielea curata, seara inainte de culcare. Lasa sa actioneze 15 minute si clateste cu apa calduta. O masca simpla din cirese actioneaza ca antioxidant, antiinflamator, remineralizant, relaxeaza musculatura si elimina celulele moarte, asemenea unui exfoliant. Ciresele contin fier, potasiu, calciu, zinc, magneziu, cupru, vitamina A, vitamina C si bioflavonoizi, care hidrateaza, catifeleaza pielea si ajuta la fixarea bronzului datorita carotenului. Pentru hidratare in profunzime, alege piersicile. Zdrobeste o piersica si aplic-o pe fata. Lasa sa actioneze pana incepe sa se usuce, apoi clateste cu apa calduta. La fel de eficienta pentru catifelarea pielii este o masca preparata dintr-un fruct de papaya. Lasa sa actioneze 15 minunte si indeparteaza.
Georgiana Oprea