Depresia postnatala

VANIA LIMBAN, Moasa Manager Active Center iti recomanda :
Psihoemotional, dupa nastere, mama se manifesta printr-un amalgam de sentimente foarte diferite, care pot glisa de la bucurie si siguranta pana la lacrimi si teama, legate pe de o parte de bebelusul nou-nascut, iar pe de alta, de noul ei statut. Dupa nastere, depresia poate fi generata de: modifi carile hormonale, oboseala acumulata in timpul nasterii, problemele de alaptare, teama in fata nevoilor bebelusului. Toate aceste situatii, pe fondul modificarilor hormonale, determina instalarea depresiei postnatale. Pentru a evita efectele nedorite ale acesteia, mama trebuie sa respecte cateva recomandari:
SA SE ODIHNEASCA si sa doarma in acelasi timp cu bebelusul;
SA CEARA SFATURI competente unui medic sau unei moase, atunci cand are probleme legate de alaptare;
SA SE HIDRATEZE si sa consume legume si fructe proaspete (permise in perioada de alaptare);
IN FORMELE MAI ACCENTUATE, sa consulte un medic de specialitate.

Sa-ti tii nou-nascutul in brate este unul dintre cele mai frumoase lucruri din lume, o sa-ti zica orice mama. Cu toate astea, odata cu bucuria aducerii pe lume a unui copil, vin si sentimente la care nu te astepti... Vorbim aici de episoadele de instabilitate emotionala care apar imediat dupa nastere, caracterizate mai ales prin plansul din oricesi care pot sa ajunga pana la probleme emotionale grave (la nivel mondial, 10% dintre femei sunt afectate).

SINDROMUL BABY BLUE VS DEPRESIA POST-PARTUM
La trei zile de la nastere, aproximativ 75% dintre proaspetele mamici au o stare de tristete inexplicabila, plang fara motiv, sunt ingrijorate si apasate de sentimentul ca ceva nu e in regula... Specialistii spun ca deprimarea este cauzata de schimbarile hormonale care au loc in organismul femeii -nivelul hormonilor estrogen si progesteron, care crescuse de 10 ori in perioada sarcinii, scade brusc acum -dar si de constientizarea responsabilitatilor care vin odata cu cel mic. Starea dispare de la sine in cateva zile si lucrurile reintra in normal. Mai grava e depresia post natala propriu-zisa, care poate aparea oricand in primul an dupa nasterea copilului si nu dispare fara ajutor de specialitate si tratament medicamentos. Mama, deprimata, are impresia ca nu isi ingrijeste bine bebelusul, este ingrijorata ca acesta ar putea pati ceva, motiv pentru care se simte vinovata si nefericita. Uneori, poate refuza sa mai aiba grija de copil sau poate sa aiba adevarate atacuri de panica. Exista si o a treia forma de depresie, de fapt o psihoza in toata regula. Afecteaza, din fericire, un numar foarte mic de mame, in primele doua saptamani dupa nastere. Este o forma grava, pentru ca mama pierde contactul cu realitatea si poate chiar sa ii faca rau copilului sau ei insasi. In acest caz, se impune interventia urgenta a medicului specialist.

DEPRESIA POATE FI PREVENITA?
Cu siguranta da, spun specialistii, dar asta inseamna sa nu lasi totul in voia soartei. In mare, informeaza-te din timp despre tot ce presupune venirea pe lume a copilasului; gaseste-i, eventual, o bona care sa stea cu el cand tu ai nevoie sa pleci undeva si nu te extenua - cere ajutorul persoanelor apropiate daca simti ca nu mai poti.





Madalina Zaharia