Prevenirea varicelor

VANIA LIMBAN, moasa independenta Wellness Manager Active Center
Simptomele generate de varice - cum ar fi durerea, senzatiile de mancarime, pulsatiile - se pot accentua dupa o zi in care gravida a petrecut mult timp in picioare din cauza cantitatii mult mai mari de sange si presiunii care forteaza peretii venelor unei gravide.
PENTRU PREVENIREA FORMARII/ ACCENTU~RII VARICELOR IN ACEASTA PERIOADA, SE RECOMANDA:
EVITAREA statului indelungat in picioare si a cresterii excesive in greutate
MASAJUL PICIOARELOR PRACTICAREA unor programe de gimnastica pentru gravide; practicarea inotului; mersul zilnic pe jos
ADOPTAREA unei pozitii cu picioarele ridicate, ori de cate ori este posibil dormitul pe partea stanga
EVITAREA statului picior peste picior
ADOPTAREA unui regim alimentar pe baza de legume si fructe care previne constipatia
CONSULTAREA unui flebolog in cazul accentuarii lor sau in cazul aparitiei varicelor vulvare
OPTIUNEA pentru concediu prenatal in cazul in care gravida are o profesie care implica statul indelungat in picioare ori ridicarea unor greutati mari. Adoptarea unui tratament medicamentos este total contraindicata atat in perioada de sarcina, cat si in cea de alaptare. In perioada de lauzie, ca urmare a proceselor fiziologice de revenire a corpului femeii la statusul fiziologic de dinainte de sarcina, majoritatea venelor revin la normal. Dupa nastere, pentru evitarea aparitiei in timp a unor complicatii, cum ar fi: tromboze, ulcere varicoase etc. sau pentru rezolvarea varicelor restante, se recomanda efectuarea unui consult de specialitate la medicul flebolog. El poate decide necesitatea urmarii unui tratament sau a operatiei de stripping - metoda moderna de operare a varicelor, nedureroasa, blanda si fara sangerare. Operatia de varice este indicata la aproximativ un an dupa nastere.