Ai grija de pielea ta

Pentru ca hormonii ating un nivel foarte ridicat in sarcina, tot corpul tau sufera modificari acum. Pielea este unul dintre cele mai afectate organe si pe ea se vad cel mai usor toate semnele sarcinii, de la vergeturi si acnee pana la o sensibilitate deosebita si chiar pete inchise la culoare.

Citeste etichetele produselor
Din acest motiv, pielea ta necesi ta o ingrijire speciala in aceste momente fericite. Stii deja ca hidratarea este primul pas pentru mentinerea frumu setii si sanatatii pielii. Asa ca o lotiune hidratanta este un must have acum, la fel ca si cremele antivergeturi sau cele anticelulitice. Trebuie sa stii, insa, ca nu poti folosi nicio crema fara acordul medicului, mai ales ca multe pot avea ingrediente periculoase pentru bebe. In general, foloseste numai creme si lotiuni create pentru perioada sarcinii si evita-le pe cele care contin urmatoarele ingrediente:

Retinoide sunt substante care se gasesc in unele creme de fata si corp si care combat ridurile si imbunatatesc tonusul pielii. Retinoidele deriva din vitamina A, element care grabeste diviziunea celulara (si procesul de regenerare a pielii, deci), dar trebuie evitate in timpul sarcinii, zic specialistii in ingrijirea pielii. Motivul? Unele studii au aratat ca dozele mari de vitamina A luate in sarcina pot dauna fatului, iar unele retinoide cu administrare orala sunt cunoscute ca fiind cauzatoare de defecte congenitale.
Citeste etichetele si evita: Retin-A, Renova (tretinoin), acidul retinoic si retinolul

Acidul salicilic Dupa cum ii zice si numele, face parte din familia aspirinei. Este un acid bland, folosit pentru a trata une le probleme ale pielii, printre care si acneea. Se gaseste si in anumite tipuri de lapte demachiant sau lotiuni tonice. Are meritul de a curata porii in profunzime, dar chiar daca ti-a aparut acnee acum, e bine sa eviti produsele care il contin. Studiile au confirmat faptul ca dozele mari de acid salicilic sub forma orala pot sa cauzele defecte congenitale sau complicatii la nastere. Desigur, vorbim de doze reduse in produsele cosmetice, dar merita sa-ti asumi un risc de acest gen?
Citeste etichetele si evita : acidul salicilic, Beta hidroxiacid, BHA.

Soia e bine sa cauti produse cu ingrediente naturale, dar cele care contin soia nu sunt indicate, daca ti-au aparut deja pete inchise la culoare pe fata si pe corp. Explicatia e ca soia poate avea acelasi efect ca al estrogenului si, prin urmare, poate accentua si mai tare petele.
Citeste etichetele si evita; lecitina, fosfatidilcolina, soia si proteina vegetala texturata.

Pielea gravidei poate prezenta, inca din primele luni de sarcina, o hiperpigmentare (colorare), care uneori se accentueaza spre sfarsitul acesteia:
Pe fata apare cloasma (masca de sarcina) avand aspectul unui fl uture cu aripile deschise, intinzandu-se pe frunte, nas si pometii obrajilor;
Pe sani, mameloanele (sfarcurile) si areolele mamare (zonele mai colorate din jurul mameloanelor) capata o coloratie inchisa;
Pe burtica, sub buric, apare linia neagra de sarcina cu o coloratie maronie;
Pe tot corpul se pot vedea mici alunite (pete) colorate in maroniu sau rosu ori pistrui.
Hiperpigmentarea se poate accentua la soare, dar odata cu nasterea dispare de la sine, unele alunite sau pistruii putand totusi ramane. In cazul in care gravida a avut acnee inainte de sarcina, aceasta se poate agrava sau, din contra, atenua, in aceasta perioada.
Elasticitatea, ca si aspectul pielii pot fi modifi cate, aceasta devenind mai uscata sau uneori cu vergeturi, mai ales pe sani, burtica, coapse si fese.
Se recomanda: hidratarea cu 2-3 l de lichide/zi dieta bogata in vitamine si minerale, intretinerea pielii prin dusuri zilnice si ungerea cu creme emoliente sau uleiuri. De asemenea, mai ales in ultimele luni de sarcina, pielea poate prezenta urticarie sau mancarimi, care uneori se accentueaza in timpul noptii. Ce poti sa faci?
Evita folosirea sapunului.
Foloseste haine de bumbac.
Bea o cana de ceai de tei sau musetel seara, inainte de culcare.

Madalina Zaharia