Imbracamintea si incaltamintea pentru gravide

VANIA LIMBAN, moasa independenta Wellness Manager Active Center
Tel: 021/310.76.90; 0772/288.856
www.activecenter.ro; www.epi-no.ro
Pe parcursul celor noua luni, corpul femeii insarcinate sufera cateva modificari importante, generate de: cresterea in greutate; schimbarea centrului de greutate; cresterea temperaturii corpului si manifestarea sensibilitatii la caldura. Tinand cont de toate aceste aspecte, este recomandat:
IMBRACAMINTEA in sarcina sa fie din bumbac, usoara si confortabila;
SA SE EVITE purtarea hainelor din fibre sintetice, care blocheaza respiratia naturala si normala a pielii;
HAINELE SA NU FIE STRAMTE ca sa nu jeneze dezvoltarea si pozitionarea copilului din burtica;
INCALTAMINTEA SA FIE USOARA, confectionata din piele moale, cu tocuri mici si fara sireturi, pentru a evita mersul dezechilibrat si riscul caderilor.
MAI INTAI, ALTE SUTIENE
Pe parcursul primului trimestru de sarcina, doar sanii incep sa-si modifice forma mai vizibil, motiv pentru care este necesara achizitionarea unor sutiene corespunzatoare, care sa asigure sustinerea sanilor, dar si evitarea durerii generate de marirea lor. Ideal e sa fie din bumbac, pentru a evita alergiile si micozele.
APOI, ALTE HAINE
Incepand cu trimestrul doi de sarcina, talia se ingroasa si de aici incolo se recomanda purtarea unor pantaloni sau fuste reglabile, cu siret sau elastic pe talie. Camasile, bluzele, tricourile, puloverele vor trebui sa fie mai largi atat la nivelul taliei, cat si la cel al toracelui. Ciorapii trei sferturi trebuie evitati, deoarece impie dica fluxul normal de sange la nivelul picioarelor.