Dintii nespalati imbolnavesc inima

Specialistii au stabilit ca persoanele care nu isi spala dintii in mod regulat risca aparitia unei sangerari a gingiilor, portiunile sangerande permitand intrarea in organism a bacteriilor din cavitatea bucala, care sunt in numar de circa 700. Strategia atacului e simpla: microbii acced la vasele de sange, unde se coleaza pe plachete - componente sanguine care servesc la coagulare - si cauzeaza o coagulare in interiorul vaselor de sange, ceea ce impiedica partial sangele sa revina la inima, determinand astfel o crestere a riscului unui atac cardiac.

ALCOOLUL PACALESTE MEMORIA
Bautorii devin dependenti de alcool pentru ca acesta sterge amintirile neplacute ale betiei, sustin cercetatorii de la Universitatea Sussex, Marea Britanie. Dupa mai multe teste cu voluntari, carora le-au fost prezentate imagini ce provocau reactii emotionale inainte si dupa consumul de alcool, expertii au stabilit ca spirtoasele afecteaza memoria intr-un mod selectiv, setand memoria pe efectele pozitive ale ebrietatii. Altfel spus, alcoolul faciliteaza amintirea starilor psihice inainte de momentul intoxicarii si impiedica amintirile care apar dupa acest moment - majoritatea negative - incurajand astfel consumul ulterior.

JOACA IN AER LIBER PREVINE MIOPIA LA COPII
Copiii care stau mult timp afara prezinta mai putine riscuri sa sufere de miopie, conform unui studiu australian. Oftalmologii de la Universitatea din Sidney au stabilit, in urma monitorizarii elevilor din 55 de scoli din oras, ca plimbarile dese si jocurile active in aer liber fovorizeaza reducerea efortului ochilor din timpul lecturii, al privitului la televizor si pregatirii temelor pentru acasa. Aceasta asociere n-a fost pe deplin explicata, insa expertii cred ca lumina solara, oxigenul, dar si activitatea fizica ajuta globul ocular, care creste considerabil in intervalul 5-10 ani, sa se dezvolte corect, in armonie cu mediile optice ale ochiului, impiedicand astfel aparitia tulburarilor de vedere.

CARENTA DE B12 RAMOLESTE CREIERUL
Oamenii cu deficienta de vitamina B12 risca sa dezvolte dementa odata cu inaintarea in varsta, avertizeaza expertii de la Universitatea Oxford. Cercetarile lor arata ca persoanele in etate, cu un nivel al vitaminei B12 sub medie, prezinta de sase ori mai multe probabilitati de a suferi de aceasta afectiune a creierului. Mai mult, cifrele indica o incidenta alarmanta - doi din cinci indivizi inregistrand insuficienta vitamina B12 in organism. Daca nu vrei sa ingrosi randurile persoanelor afectate, specialistii iti recomanda sa adopti o dieta echilibrata, din care sa nu lipseasca ficatul, scoicile, carnea, pestele, cerealele si laptele- toate surse importante de B12.