Absenta sexului scurteaza viata

In opinia sa, explicatia pare a fi simpla: daca oamenii ar face mai mult sex, numarul persoanelor care au probleme cu greutatea ar fi in scadere, deoarece in timpul partidelor de sex se ard mai multe kilocalorii decat intr-o ora de fitness. Americanii fac sex, in medie, o data pe saptamana, desi, potrivit cercetarilor, doua partide de sex pe saptamana ne prelungesc viata cu trei ani, precizeaza doctorul Oz. Acesta mentioneaza ca problema cea mai mare in privinta activitatii sexuale o reprezinta faptul ca oamenii nu sunt inca pregatiti sa vorbeasca deschis despre sex si invita cuplurile sa depaseasca acest handicap si sa-si sporeasca numarul partidelor
de amor saptamanal.
OPTIMISTII SLABESC MAI GREU
Excesul de optimism nu ne face intotdeauna bine, sustin oamenii de stiinta japonezi de la Universitatea Doshisha. Potrivit acestora, optimismul nu ne ajuta deloc atunci cand vrem sa scapam de kilogramele in plus. Ei au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au studiat profilul psihologic a 100 de persoane obeze care, pentru a slabi, au fost monitorizate pe o perioada de sase luni de o echipa de nutritionisti si antrenori de fitness. Cercetatorii au observat ca, la finalul experimentului, subiectii mult prea optimisti, dar si cei egoisti, nu au avut rezultate vizibile la proba cantarului. Ba mai mult, specialistii au constatat ca majoritatea pacientilor din aceasta categorie nu au reusit sa dea niciun kilogram jos. Explicatia ar fi ca persoanele pesimiste, ingrijorate si preocupate mereu de propriile lor defecte, sunt mai constiincioase si mai motivate sa scape de probleme, in cazul de fata excesul ponderal, in timp ce optimistii, cuprinsi de sentimentul de resemnare si nepasare in ceea ce priveste propriul lor aspect, nu iau in serios programele de slabire.