Inteligentii mai longevivi cu 15 ani

Cercetatorii de la Universitatea din Calabria, Italia, au descoperit ca persoanele care poarta versiunea T a unei gene asociate cu inteligenta nu pot trai mai mult de 85 de ani. In schimb, purtatorii versiunii bune a acestei gene, numita C , prezinta toate probabilitatile sa devina centenari. Specialistii spun ca versiunea T lucreaza la o capacitate cu 20% mai redusa, fenomen care-i face pe oameni mai vulnerabili la declinul mintal, afec tan du-le sansele de supravietuire.

USTUROIUL, SUPERMEDICAMENT IMPOTRIVA HIPERTONIEI
Consumul regulat de usturoi ajuta la scaderea tensiunii arteriale, acesta avand proprietatile unor medicamente pentru combaterea hipertensiunii, afirma cercetatorii de la Universitatea Adelaide, Australia de Sud. Dupa ce au analizat 11 studii internationale, acestia au concluzionat ca subiectii hipertensivi carora le-au fost administrate zilnic suplimente de usturoi, pe perioade cuprinse intre trei si cinci luni, au inregistrat o scadere a presiunii sangelui. Mai mult, in unele cazuri, efectele au fost similare cu cele ale medicamentelor antihipertensive, precum agentii betablocanti sau inhibitorii ACE. Autorii studiului mentioneaza ca dozele de praf de usturoi administrate variau intre 600 si 900 de miligrame, echivalentul unor cantitati de 3,6 - 4 miligrame de ingredient activ al usturoiului, alicina, substanta responsabila de mirosul specific.

10 LUCRURI PE CARE NU LE STIAI DESPRE SFECLA ROSIE
1 Are un puternic efect de remineralizare a organismului. 100 g de sfecla rosie contin 60 mg sodiu, 260 mg potasiu, 25 mg calciu, 35 mg fosfor, precum si numeroase microelemente ca rubidiu, cesiu, cupru, magneziu, zinc. In plus, sfecla contine vitaminele A, B1 si B2, C.
2 Continutul de potasiu, care-i mai mare decat la drojdia de bere, o face indispensabila pentru bolnavii de arteroscleroza si hipertensiune.
3 Este saraca in calorii, de aceea este recomandata in diete, oferind organismului suficiente substante care sa previna slabirea sistemului imunitar.
4 Opreste multiplicarea celulelor canceroase din sange, impiedicand dezvoltarea tumorilor, indiferent de localizare.
5 Foarte utila in tratarea racelilor, virozelor si anemiilor.
6 Normalizeaza metabolismul general si calmeaza starile de tensiune nervoasa.
7 Sucul de sfecla rosie, baut simplu sau in combinatie cu suc proaspat de castravete si de morcov, da rezultate spectaculoase in afectiunile renale si litiaza urica.
8 Acelasi suc amelioreaza bolile cauzate de radiatiile Roentgen.
9 Sustine buna functionare a fi catului, ajutandu-l sa distruga grasimile depozitate si sa elimine toxinele.
10 Trateaza infertilitatea. Bogata in antioxidanti si acid folic, sfecla este de multa vreme asociata cu fertilitatea feminina, insa, de curand, si cu cea masculina. De retinut ca leguma proaspata are de doua ori mai mult acid folic si potasiu decat cea preparata.