Info
Sedentarismul scurteaza viata cu 10 ani
Nivelul de activitate fizica determina viteza de imbatranire a organismului, speranta de viata a sedentarilor fiind cu 10 ani mai mica decat cea a semenilor lor activi.
Concluzia apartine cercetatorilor de la Colegiul Regal din Londra, care au studiat cromozomii a 2 400 de perechi de gemeni, axandu-se pe masurarea telomerelor (capetele cromozomilor), a caror lungime scade in fiecare an cu 21 de perechi de nucleotide, unitati structurale ale ADN-ului. Rezultatele au aratat ca lungimea telomerelor la persoanele cu activitate fizica minima (16 minute pe saptamana) este cu 200 de nucleotide mai scurta, comparativ cu cea a subiectilor activi (199 de minute pe saptamana). Altfel spus, acestia din urma aveau o lungime a telomerelor ca acelora mai tineri cu zece ani.
Alte articole
Tao pentru o viata sexuala reusita
Top articole- Cele mai fierbinti discutii
- Dieta perfecta
- Maraton kangoo jumps in Bucuresti
- horoscoooop
- Kangoo jumps Sector 2
- Valentine's kangoo party
-
Plafar on Facebook