Mariajul fericit face bine inimii

Cercetatorii spun ca persoanele a caror tensiune arteriala ramane ridicata in timpul somnului prezinta un risc foarte mare de maladii cardiovasculare. Rezultatele pot fi explicate, partial, prin faptul ca sotii promoveaza obiceiuri sanatoase, incurajandu-se unul pe celalalt in ceea ce priveste vizitele la medic si alimentatia, si oferindu-si sprijin emotional.
44, VARSTA CEA MAI NEFERICITA
Tinerii sufera de prea putina libertate, batranii - de singuratate si teama de moarte. Cei mai oropsiti, insa, sunt cei de peste 40 de ani, considera cercetatorii americani. In urma unui studiu privind sanatatea psihica, acestia au construit o diagrama a fericirii, potrivit careia apogeul multumirii de sine si de propria viata este caracteristic adolescentei si varstei a treia, iar perigeul - varstei mijlocii. Mai exact, culmea nefericirii, conform calculelor, este cunoscuta la 44 de ani. La studiu au participat doua milioane de respondenti din SUA si Europa, reprezentanti ai diferitelor grupuri sociale, etnice sau de interese.
FATA SAU BAIAT?
Aveti grija ce si cat mancati. Cercetatorii britanici au descoperit ca o dieta bogata in energie, pe care o are o viitoare mamica inainte de conceperea fatului, favorizeaza nasterea mai degraba a unui baietel decat a unei fetite. Acestia au chestionat 740 de gravide britanice in legatura cu alimentatia lor inainte de conceptie si in prima parte a sarcinii, iar, ulterior, le-au impartit in trei grupuri, in functie de aportul caloric din momentul conceptiei. 55% dintre cele care aveau dieta alimentara cea mai bogata din punct de vedere energetic au nascut baieti, fata de doar 45% dintre cele care au avut aportul caloric cel mai scazut. Cercetatorii au stabilit ca femeile care au consumat cereale la micul dejun si cele cu un aport bogat de nutrienti variati (potasiu, calciu, vitaminele C, E si B12) au prezentat mai multe probabilitati de a naste un baiat. Daca obisnuiesti sa consumi alimente bogate in calorii, ai mai multe sanse sa faci un baiat.