Info
Mai putina sare copii mai sanatosi
Gateste-i micutului tau mai light. Reducerea cantitatii de sare din alimentatia copiilor ajuta la mentinerea unei greutati echilibrate, arata un raport al cercetatorilor de la St. George’s University, Londra.
Copiii care consuma mai putina sare au tendinta de a bea mai putine bauturi carbogazoase si prezinta probabilitati mai mici de a se imbolnavi de hipertensiune si obezitate la varsta adulta.ORA DECIZIILOR MARI
Cel mai bun moment al zilei pentru a lua decizii si a rezolva probleme este ora amiezii, sustin specialistii Centrului de Sunet si Cronobiologie al Universitatii din Pittsburg. Asta pentru ca, spun ei, procesul de luare a deciziilor este strans legat de temperatura corporala, iar in jurul pranzului aceasta este in plina faza ascendenta.
UN PUI DE SOMN REFACE MEMORIA
Cercetatorii de la Universitatea din Dusseldorf, Germania au demonstrat pentru prima data ca somnul ultrascurt poate lansa procesarea memoriei in creier, in ciuda teoriei care sustine ca fenomenul are loc in perioada de somn profund, o faza care incepe la 20 de minute de la adormire. La studiu au participat mai multi studenti care au fost rugati sa memoreze un set de cuvinte, iar dupa o ora au efectuat un test de memorie. In timpul pauzei, o parte dintre ei au dormit pentru aproximativ sase minute, iar ceilalti au ramas treji. In mod remarcabil, studentii care au atipit au avut rezultate mult mai bune.
Alte articole
Top articole
- Cele mai fierbinti discutii
- Dieta perfecta
- Maraton kangoo jumps in Bucuresti
- horoscoooop
- Kangoo jumps Sector 2
- Valentine's kangoo party
-
Plafar on Facebook