Nasul simte pericolul

Imaginile obtinute prin scanarea creierului cobailor au confirmat aceasta asociere, activitatea in zona numita cortex olfactiv modificandu-se semnificativ. Specialistii spun ca oamenii cu o capacitate mai scazuta de a distinge intre semnalele importante, cum ar fi mirosul unui leu de 175 de kg, si stimulii similari irelevanti, respectiv mirosul unei pisici de 3 kilograme, sunt mai predispusi bolilor caracterizate de anxietate si insomnie, precum tulburarile obsesiv-compulsive.
CUM SA AI UN SOMN PERFECT
Daca adormi greu, ai insomnii sau te trezesti des in timpul noptii, iar dimineata te simti mai obosita decat atunci cand te-ai bagat in pat, inseamna ca incalci niste reguli importante. Care sunt acestea? Conform specialistilor de la Centrul de medicina a somnului din cadrul spitalului San Raffaele din Milano, prima regula este sa tii cont de semnalele pe care ti le da ceasul tau biologic! Degeaba te chinui sa adormi de la 10 seara, daca tie, de obicei, ti se face somn pe la 23.30... De asemenea, e important sa iti creezi obisnuinta de a te baga in pat la aceeasi ora, in fiecare seara. Cum recunosti un somn perfect? Nu e deloc greu de identificat, e cel care ne face sa ne simtim perfect si sa functionam bine a doua zi!
INSULINA, LEAC ANTIIMBATRANIRE
Insulina, susbstanta produsa de pancreas dupa masa in vederea transformarii zaharurilor in energia necesara functionarii celulei, ar putea fi ingredientul cheie pentru un tratament impotriva maladiilor asociate procesului de imbatranire, precum cancerul sau bolile cardiace, sustine medicul Keith Blackwell, profesor asociat la scoala medicala Harvard. In urma unor cercetari de laborator pe viermii C. elegans, a caror structura genetica este similara celei umane, Blackwell a descoperit ca reducerea nivelului de insulina din organism contribuie la eliminarea radicalilor liberi, mole culele care distrug celulele, scurtandu-ne viata.