Dorinta de a reusi

Perspectiva succesului este un stimulent excelent pentru performanta, pentru ca este o motivatie pozitiva. Cu cat ne dorim mai mult sa reusim, cu atat ne orientam actiunile mai eficient. Dorinta de a reusi favorizeaza, dar nu garanteaza succesul. Mai conteaza si ce anume ne propunem, mai exact natura intereselor din spatele scopului. Daca imboldurile vin din exterior, in forma unor cerinte, vorbim de motivatie extrinseca. Deloc surprinzator, cea mai performanta s-a dovedit a fi motivatia intrinseca. In acord cu natura ta profunda, ceea ce ai cu adevarat nevoie sa obtii te va mobiliza cel mai tare.
DORINTA SAU NEVOIE?
Desi nu este evidenta la prima vedere, exista o deosebire clara intre dorinte si nevoi. Ambele au puterea de a ne pune in miscare, mobilizand comportamentul intr-o directie sau alta. In vreme ce nevoile sunt vitale, asigurand supravietuirea, dorintele sunt facultative si deseori mai slabe ca intensitate. O nevoie nesatisfacuta perturba echilibrul in mai toate planurile, dar o dorinta frustrata genereaza cel mult un disconfort, mai degraba o stare de nemultumire. Cu prioritate se impun satisfacute nevoile, de la cele fiziologice pana la cele de siguranta si apartenenta. Dorintele sunt extrem de variate, dar, indiferent de natura lor, au prostul obicei ca, odata indeplinite, sa fie rapid inlocuite de altele noi, ca intr-un perpetum mobile.
Ne ocupam cu prioritate de nevoile care asigura supravietuirea. Cu totii avem nevoie de hrana si de odihna, de siguranta unui adapost, dar si de apartenenta la o retea sociala de sprijin, formata din familie si prieteni. Abia dupa ce acestea au fost satisfacute, se activeaza nevoia de recunoastere sociala.
NEVOIA DE STIMA SI STATUTsta la baza eforturilor pe care le faci pentru a obtine admiratia si respectul celor din jur. Diferenta dintre satisfacerea corecta si cea exagerata deriva din capacitatea de a fi selectiva in privinta demersurilor pe care le presupune acest lucru. Cine urmaresti sa te aprecieze si la ce functie aspiri? Efortul de a castiga aprecierea sincera a tuturor echivaleaza cu iluzia tineretii vesnice.
Daca tintesti prea sus, sunt sanse mari sa ratezi. Se adauga si riscul de a compromite o nevoie mai importanta, anume aceea de apartenenta. Respectand ordinea fireasca, inainte de recunoasterea sociala trebuie sa te preocupe nevoia de apartenenta si de afectiune, adica propria ta intimitate, impartasita cu familia si prietenii. Altfel, nu te vei putea bucura cu adevarat de realizarile profesionale.
16-18 ORE PE ZI MUNCESTE O FEMEIE AFLATA INTR-O POZITIE DE TOP, IN ROMANIA
ANXIETATEA DE PERFORMANTA
Cand nu apare ca o reactie specifi ca la o situatie obiectiva, anxietatea poate fi o predispozitie generala a personalitatii de a raspunde astfel in situatii de dificultate. Teama fara obiect care caracterizeaza in mod structural o persoana este o anxietate difuza si reprezinta un rezultat al acumularii unor experiente din trecut. Anxietatea ca trasatura poate fi flegata de traumatisme din copilarie sau de un nivel scazut de competenta, acumulat in timp prin confruntarea cu situatii de viata, asa-numita neajutorare dobandita. Ca rezultat al unor experiente repetate de esec, persoana poate dobandi o tendinta structurala de a face fata greutatilor. Reducerea anxietatii se poate efectua normal, prin diminuarea cauzelor ei, dar si prin mecanisme defensive. Experimental, s-a demonstrat ca neajutorarea dobandita este asociata cu adoptarea mecanismelor defensive, precum negarea realitatii, proiectia propriilor tendinte asupra altora, blocarea dorintelor periculoase, prin exagerarea atitudinilor opuse si folosirea acestora ca bariere etc. S-a demonstrat ca teama de esec creste atat efectul succesului, cat si pe cel al esecului. Cu cat vei valoriza mai mult importanta reusitelor, cu atat vei suferi mai mult de pe urma esecurilor. Accepta ca nu exista unele fara altele, ca nu detii puteri absolute.
TEAMA DE RESPINGERE creste in intensitate atunci cand nevoia de apartenenta si afectiune nu este pe deplin satisfacuta. Lipsa de intimitate se poate reflecta in viata profesionala. Fireste ca parerea colegilor de serviciu atarna mai greu cand nu exista alte pareri mai importante.
NEVOIA DE APARTENENTA, atunci cand este proiectata in plan social, se manifesta ca o teama de respingere. Atentia care se concentreaza asupra performantelor, cauta admiratia care sa compenseze deficitul de afectiune. In sufletul unei persoane preocupate excesiv de succesul profesional este un conflict interior de mare intensitate, cauzat de lipsa de afectiune.
TEAMA DE ESEC este apanajul celor care stau in permanenta cu sabia deasupra capului. Preocuparea excesiva pentru cele mai bune rezultate provine, prin contrast, dintr-o mare teama. Trebuie sa reusesti, pentru ca un esec ar fi insuportabil si numai asa te simti in siguranta. Desigur, aceasta este motivatia negativa. De frica sa nu greseasca, din dorinta de a se feri de penibil cu orice pret, persoanele dominate de o asemenea frica puternica ajung sa ocoleasca anumite obstacole, respingand provocarile. Atunci cand insuccesul este considerat cel mai ingrozitor lucru, cel mai sigur este sa te feresti. Din pacate, cu o astfel de atitudine evitanta si defensiva, odata cu inlaturarea pericolelor, se irosesc si ocazii, se rateaza sanse.
Pentru a reusi cu adevarat in viata este nevoie de curaj. Puterea de a iesi din zona de confort este intotdeauna recompensata. Nu exista progres fara miscare si nici evolutie fara schimbare. Tu de cat curaj dispui astazi?
SCOPUL SCUZA MIJLOACELE... SAU NU?
Tu ce sacrificii faci in numele scopurilor pe care ti le propui? Daca sunt prea mari, se impune reevaluarea mijloacelor, apoi a scopurilor. Resursele de care dispui sunt limitate, asa ca trebuie investite inteligent. Alegerile pe care le faci sunt potrivite daca raspund adevaratelor tale nevoi si nu depasesc cu mult posibilitatile de moment. Atunci cand este in acord cu adevaratele tale nevoi, tot ceea ce realizezi iti va aduce mari bucurii.
14 FEMEI DE CARIERA AU FOST PREMIATE LA GALA FEMEILOR DE SUCCES DIN ROMANIA
OARE MERITA?
Ce facem cand suma constrangerilor sociale se intoarce impotriva libertatilor individuale? Ajungem sa ne dorim un anumit fel de casa, nu doar un simplu adapost, muncim mare parte din viata pentru un confort cu mult peste strictul necesar.
Ne zbatem pentru functiii in ierarhia profesionala, promovarea si marirea de salariu au devenit resorturi existentiale.
Din nevoia de stima si statut se naste dorinta de a reusi in plan profesional, dar preocuparea pentru cariera antreneaza, de cele mai multe ori, sacrificii incompatibile cu viata de familie. Apoi, bucuria de a fi reusit in plan profesional paleste in fata tristetii de a fi esuat in plan personal, pe fondul insingurarii apasatoare pe care o resimti in lipsa unei familii, fara prieteni apropiati. Asa se intampla in cazurile in care dorintele au primat in detrimentul nevoilor. In mod surprinzator, se pare ca implinirea tuturor dorintelor nu aduce intotdeauna fericirea. Viata de zi cu zi este presarata cu inevitabile bune si rele. Intre atingerea obiectivelor si evitarea esecurilor, alergi intre casa si serviciu, cel putin cinci zile din sapte. In drumurile tale, privesti cu disperare si neputinta la scurgerea implacabila a timpului. Nu te mai poti bucura de culorile pastelate ale copacilor, pentru ca esti chinuita de teama ca vei intarzia iarasi. Parca n-ar fi timpul tau, de care ai dreptul sa te bucuri, ci doar o presiune exterioara care iti pune stapanire pe intreaga minte. Daca pret de o clipa ai reusi sa-ti eliberezi mintea... ce crezi ca s-ar intampla? Chiar asa, nu te intrebi niciodata cand te vei linisti, cand vei rasufla usurata si cand te vei putea declara fericita? Iluzia controlului se refera la tendint a oamenilor de a crede ca intamplarea poate fi controlata, ceea ce genereaza dezamagiri si suferinte inutile. Realitatea ne demonstreaza zilnic ca nu pornim de la sanse egale. Foloseste-te de aceasta informaie ca sa intelegi de ce rata succesului este distribuita inegal si uneori aleatoriu. Exista conjuncturi nefavorabile si intamplari nefericite, iar tu nu ai putere asupra lor.
Uneori, nu merita sa-ti incordezi muschii pentru a arata ca esti cea mai buna. Avantul catre reusita trebuie dozat, pentru a nu-ti rispi energia de care ai atata nevoie.
In ultimii ani, succesul femeilor din Romania a inceput sa fi e recunoscut prin diverse evenimente dedicate doamnelor care au facut cariera in diferite domenii de activitate.


ALESSANDRA MUSTAREATA, psiholog