Diareea la copii

DR. LUANA SAHIAN Consultant in nutritie MED CONSULT&CARE
Str. Naum Ramniceanu, nr. 21, ap 2, sector 1, Bucuresti, 011615, Romania
Telefon: 0311.054.907 0744.496.124
www.luanasahian.ro
Boala diareica la copil se defineste prin prezenta unui numar crescut de scaune sireducerea consistentei acestora, ca urmare a cresterii continutuluiapos. Etiologia ei este plurifactoriala, incluzand atat cauze infectioase (microbiene, virale, parazitare), cat si neinfectioase (diete necorespunzatoare, tratament antibiotic prelungit).
CE-I DAI SA MANANCE
Nu exista un regim alimentar specific in diareea copilului, ci doar o serie de recomandari care sa ajute la ameliorarea simptomatologiei. Astfel, mentinerea unei diete cat mai obisnuite, continand alimentele de baza din alimentatia copilului, cu care acesta este familiarizat, este foarte importanta. Adoptarea unui astfel de regim constituie asigurarea unui aport permanent de substante nutritive ce se pierd prin scaune, impiedicand instalarea unor dezechilibre hidroelectrolitice severe, ce pot degrada semnificativ starea de sanatate a copilului. Se recomanda implementarea unor masuri in scop terapeutic si anume:
IN CAZUL SUGARILOR se indica mentinerea in limite normale a alaptatului sau a administrarii de lapte praf.
SE PUNE ACCENT pe o combinatie de carbohidrati complecsi (orez, cartofi), iaurt si carne slaba.
SE CRESTE CONSUMUL DE mere coapte si banane, care pot mari consistenta scaunului prin continutul mare de fibre.
SE ARE IN VEDERE asigurarea unei bune hidratari prin incurajarea consumului de lichide - ceaiuri, compoturi, supe. Apa in exces poate fi insa daunatoare, neavand, de cele mai multe ori, cantitatile optime de electroliti, in special de sodiu. In cazul in care copilul nu tolereaza administrarea orala de lichide, se poate incerca administrarea acestora sub forma solutiilor speciale perfuzabile (acestea avand si avantajul de a corecta mult mai repede dezechilibrul hidroelectrolitic indus de diaree). In spital, rehidratarea se face cu solutii macromoleculare de tip dextran sau cu solutii glucozate.
PENTRU INLOCUIREA LICHIDELOR pierdute, copiilor cu varsta mai mare de un an li se poate da apa plata.
MEDICAMENTELE pentru oprirea diareei vor fi administrate numai la indicatiile medicului.
DE RETINUT!
COPILUL NU VA MERGE la scoala sau la gradinita pana cand medicul nu confirma faptul ca diareea este neinfectioasa.
SIMPTOMELE DIAREEI cauzate de administrarea antibioticelor pot fi reduse cu ajutorul iaurtului ce contine culturi active. Daca diareea persista, consulta-te cu medicul pentru a schimba sau stopa tratamentul. Nu intrerupe tratamentul copilului fara acceptul prealabil al medicul!
CEL PUTIN 6 MESE PE ZI TREBUIE SA I SE ASIGURE UNUI COPIL CU DIAREE
Cere des la olita? Verifica-i scaunele si, daca nu au consistenta normala, schimba-i regimul alimentar
DE EVITAT:
ALIMENTELE BOGATE IN GRASIMI, deoarece sunt dificil de digerat
SUCUL DE MERE, sifonul, bauturile energizante, cele dietetice, racoritoarele cu ghimbir
BAUTURILE SI ALIMENTELE cu continut mare de zahar
ATENTIE LA HIDRATARE
Aportul suficient de lichide este deosebit de important, deoarece este foarte usor ca un copil bolnav de diaree sa devina deshidratat. Deshidratarea este foarte grava la copii si sugari. Rehidratarea sau inlocuirea lichidelor pierdute este obligatorie la toti copiii. Principalele semne de deshidratare sunt: oliguria (scaderea cantitatii de urina eliminata timp de 24 de ore), urina inchisa la culoare, setea, iritabilitatea, tahicardia, hipotensiunea arteriala, refuzul alimentatiei, scadere ponderala, buzele si limba uscate, lipsa lacrimilor din timpul
DE RETINUT!
Se spala mainile, atat ale pa rintilor, cat si ale copilului, dupa schim barea scutecului si inainte de fiecare masa.
EXEMPLE DE FELURI DE MANCARE POTRIVITE:
- orez cu morcovi si carne de pui
- ciorba de vacuta cu orez
- orez cu perisoare de pui
- supa de morcov
- mar copt cu orez
- banana cu orez cu/fara branza de vaci plansului, pliu cutanat lenes sau persistent, starea generala alterata, cu somnolenta.
REVENIREA
In majoritatea cazurilor, dieta obisnuita se poate relua dupa aproximativ trei zile de la incetarea diareei. Alimentele oferite trebuie sa fie neiritante, iar copilul nu va fi obligat sa manance impotriva vointei sale. Este posibil ca apetitul copilului sa fie scazut pentru cateva zile dupa eventuale episoade de varsaturi. Redobandirea apetitului normal este ultimul semn al recuperarii dupa o boala, iar copiilor ar trebui sa li se permita intoarcerea la vechile obiceiuri alimentare.