Ceaiurile si condimentele ajuta la marirea libidoului

Stimata doamna ca in orice alta problema de sanatate, este foarte important sa se stabileasca etiologia afectiunii. Libidoul poate fi influentat de starea de sanatate, de stres, de problemele psiho-emotionale, de depresie sau tulburari de personalitate, cauzate de unele evenimente neplacute sau de perceptia propriei persoane in context social. Fiind vorba de o problema a cuplului, probabil ca sfatul cel mai competent ar fi cel al unui psiholog, aceasta dupa eliminarea ipotezelor de natura patologica. Nu sunt de neglijat nici relatiile din cuplu, ambientul sau aspectele legate de viata sociala a fiecaruia sau a cuplului in ansamblu. Plantele medicinale pot ajuta la solutionarea problemei dumneavoastra, dar aspectele mentionate anterior pot avea o pondere mai importanta. Plantele recunoscute traditional ca avand proprietati afrodiziace sunt: nalba de padure, coriandrul, ginsengul, rozmarinul, ceaiul verde, lemnul dulce, busuiocul. Aceste plante se pot gasi sub forma de ceaiuri simple, produse de S.N. Plafar S.A. Acelasi producator a pus pe piata produsul REALMEN, recomandat barbatilor care vor sa-si imbunatateasca performantele sexuale. Traditional, se recomanda in deficiente ale libidoului si graul incoltit, ovazul, morcovul, telina, mararul, patrunjelul, usturoiul, portocala, rodia, ciupercile, spanacul, fasolea, laptisorul de matca, mierea, polenul, propolisul, vanilia, vinul rosu si condimentele, cum ar fi ardeiul iute si piperul negru. Pot fi eficiente si baile cu valuri, baile cu plante medicinale care contin uleiuri volatile de tip rozmarin, menta, busuioc, trandafir, eucalipt, salvie sau roinita. Se pot recomanda si masajul, sportul, combaterea obezitatii si evitarea abuzurilor alimentare. Studiile in domeniu au aratat ca, tocoferolii maresc fertilitatea, atat la barbati, cat si la femei, si au un efect pozitiv asupra potentei masculine. Faptul ca vitamina E influenteaza comportamentul sexual ramane de dovedit, insa multi adepti ai ei sunt convinsi de acest lucru. In acest context pot fi incluse in alimentatie si nucile, migdalele, alunele si fisticul.

Un alt element nutritiv cu influenta asupra activitatii sexuale este zincul. Stridiile (care contin cantitati mari de zinc), molustele si crustaceele, drojdia de bere, taratele de grau, cerealele integrale, orezul brun si semintele de floarea-soarelui, asociate unui regim de viata sanatos, pot constitui un afrodiziac si un tonic eficient. Va dorim multa sanatate!





Mariana Mihaila, Inginer agronom, Doctorand in fiziologie vegetala