Cum scapi de sinuzita

DR. LARISA IONESCU CALINESTI, Medic primar medicina interna
Competenta apifitoterapie, Institutul National pentru Medicina Alternativa si Complementara
Sinuzita este o inflamatie a mucoasei sinusurilor paranazale. Acestea sunt cavitati pline cu aer situate in interiorul oaselor craniene, care comunica cu fosele nazale prin conducte ce permit circulatia aerului si a mucusului ce lubrifiaza mucoasa rinosinusala. In functie de sinusul afectat, sinuzita poate fi frontala, etmoidala, sfenoidala sau maxilara, fiecare avand particularitati clinice determinate de vecinatatea anumitor structuri anatomice. De asemenea, in functie de evolutie, sinuzita poate fi acuta, cu durata limitata sau cronica, atunci cand simptomatologia este recurenta sau dureaza peste sase saptamani.
CAUZE SI FACTORI FAVORIZANTI
Etiologia sinuzitei este de cele mai multe ori infectioasa, fiind determinata de virusuri, bacterii si chiar fungi (in conditii speciale de imunosupresie sau antibioterapie prelungita), existand insa si alte cauze (alergie la praf, acarieni, par de animale, inhalare de substante iritante etc.), precum si factori predispozanti: anomalii ale oaselor fetei (deviatie de sept nazal, celule etmoidale mici), traumatisme locale, tabagism (fumul de tigara impiedica functia mucociliara de curatare si scade rezistenta la colonizarea bacteriana), poluare, inot, zbor la inaltime. In prezenta factorilor predispozanti, o banala infectie virala a cailor aeriene superioare cu secretie crescuta de mucus si edem al mucoasei poate produce obstruarea orificiilor sinusale, avand ca urmare stagnarea secretiilor in sinusuri. Urmeaza suprainfectia bacteriana cu aparitia secretiior purulente insotite de dureri frontale, periorbitare, maxilare, obstructie nazala, subfebra, diminuarea functiei olfactive etc.
MASURI PREVENTIVE
Pentru a preveni cronicizarea bolii se recomanda tratamentul corect al infectiei acute, corectarea anatomiei locale (repararea unei deviatii de sept, inlaturarea vegetatiilor adenoide), intreruperea fumatului, evitarea expunerii la frig, umezeala, praf, la orice alergeni cunoscuti, inclusiv alimentari.
Prevenirea reaparitiei sinuzitei odata cu venirea frigului presupune o serie de masuri care urmaresc cresterea generala a imunitatii. O cura cu propolis, polen (in absenta alergiei la acest produs) si laptisor de matca, asociata unei combinatii de echinacea, catina si macese realizeaza o stimulare generala a imunitatii, utila pe tot parcursul sezonului rece. Se recomanda o dieta bogata in fructe si legume cu aport crescut de flavonoizi si polifenoli, folosirea de condimente cu efect antiinfectios (boia, usturoi, ceapa, ghimbir, hrean, scortisoara, cuisoare); lichide in cantitate suficienta pentru fluidizarea mucusului (sucuri proaspete de legume si fructe, supe calde de legume, ceaiuri de plante); eliminarea zaharului, reducerea laptelui si a produselor lactate. La dieta se adauga suplimente alimentare cu flavonoizi si enzime proteolitice (bromelaina) cu efect mucolitic, vitamina C (minim 2 g/zi), vitamina A 10000UI/zi, vitamina D, ulei de in. De asemenea, acupunctura, laseropunctura si homeopatia sunt utile atat in preventia, cat si in tratamentul sinuzitei. Musetelul face parte din familia Asteraceae, fiind una din cele mai importante plante medicinale care creste in tara noastra. Utilizat din vremurile cele mai indepartate, musetelul era intrebuintat in Grecia Antica si in Imperiul Roman pentru vindecarea diferitelor boli. Iar tinctura de musetel este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru sinuzita si alte afectiuni ale cailor respiratorii.
AROME VINDECATOARE
Aromoterapia poate fi aplicata pe perioade limitate sub forma de inhalatii cu uleiuri volatile cu proprietati mucolitice care favorizeaza fluidizarea secretiilor (anason, isop) sau sunt predominant antiinflamatoare (musetel). O infectie trenanta, cu secretii purulente, necesita tratament antibiotic natural ce poate fi facut cu uleiuri volatile de arbore de ceai, isop, cimbru, eucalipt, administrate inhalator si intern sub supraveghere medicala.