Invinge transpiratia excesiva

Transpiratia este produsa de glandele sudoripare, fiind un fenomen involuntar, natural si necesar pentru reglarea temperaturii corpului. Cand se manifesta in mod anormal, in exces, poate conditiona relatiile interpersonale, creand prejudecati sociale, sentimentale si chiar marginalizari. Datorita eliminarii acestor secretii, corpul nostru isi pastreaza o temperatura constanta, celulele moarte sunt indepartate, iar pielea se mentine sanatoasa. Apa eliminata prin transpiratie contine o mare cantitate de toxine, materii grase, clorura de sodiu, uree. Mirosul neplacut al transpiratiei este cauzat de inmultirea bacteriilor in acest mediu propice, umed si cald. Cand glandele sudoripare elibereaza o cantitate excesiva de secretie, de transpiratie, avem de-a face, in termeni medicali, cu hiperhidroza.
DOAR HAINE DE BUMBAC
Hiperhidroza locala este cel mai des intalnita si se manifesta in palme, talpi, axile, fata, organe genitale. Apare, de obicei, la persoanele cu un sistem nervos foarte excitabil, emotive, anxioase. Problema se accentueaza mai ales pe timpul verii. Hiperhidroza generalizata se manifesta pe toata suprafata corpului. Ea poate fi provocata de unele tulburari de natura endocrina, de obezitate, diabet, hipertiroidie, tuberculoza, menopauza, consumul de alcool etc. De mentionat ca si anumite tratamente medicamentoase, cum ar fi cele antiinflamatoare, anticonceptionalele, antidepre si vele pot contribui la accentuarea hiperhidrozei. Primul tratament importiva hiperhidrozei este o examinare medicala care sa stabileasca daca problema dumneavoastra reprezinta o manifestare a stresului sau are ca substrat o problema organica. Este bine sa folositi lenjerie intima si haine 100% din bumbac, sa le evitati pe cele sintetice (care contin nylon si acril). {i alimentatia are un
rol important in aparitia transpiratiei urat mirositoare. Evitati consumul in exces de usturoi, ceapa, peste. Exista in comert o multime de deodorante si produse antiperspirante, dar acestea nu fac altceva decat sa ascunda problema si in niciun caz sa o elimine. Nu folositi in mod permanent deodorante care contin alcool, parfum sintetic, clorhidrat de aluminiu, mai ales daca va simtiti glandele sudoripare inflamate. Utilizati piatra de alaun (piatra acra). Este un deodorant mineral care lasa pielea sa respire si regleaza transpiratia. In plus, este si un antibacterian natural, hemostatic.
REMEDII NATURALE
BICARBONAT DE SODIU SAU OTET DE MERE: puneti 2-3 linguri in apa atat pentru baile locale, cat si pentru cele generale. Ajuta la neutralizarea mirosului neplacut.
SALVIA e cunoscuta pentru proprietatile sale antiperspirante: se beau 3-4 cani pe zi de infuzie de salvie. Decoctul de salvie e bun in cada cu apa pentru baile generale. Puneti cateva picaturi de ulei esential de salvie in incaltaminte, in masina de spalat (e dezinfectant si frumos mirositor) sau in apa pentru spalaturi locale. Se mai poate aplica o picatura si in zona axilelor sau a organelor genitale, dar aveti grija sa evitati contactul cu fata si ochii.
FRUNZE DE NUC SI MENTA: decoct din 100 g de frunze uscate in 2 l de apa, fierte timp de 15 minute. Se foloseste atat pentru bai locale (picioare, axile, maini), cat si pentru bai generale.
COADA-CALULUI: infuzie de baut sau decoct pentru bai.
ULEIUL DE ARBORE DE CEAI: aplicat direct in zona afectata, distruge bacteriile si protejeaza pielea.
LEVANTICA: 5-6 picaturi la o cada cu apa sau 2-3 picaturi pentru bai locale.
Toate aceste remedii se aplica de 2-3 ori pe saptamana, pana cand disconfortul dispare.
Florile lui Bach: Crab Apple (marul paduret), Rock Rose (trandafirul salbatic), Clematis vita alba (curpen de padure), cate 2 picaturi din fiecare, de 4 ori pe zi.

Constantina Pavel, naturopat