Recapata-ti echilibrul

Tetania, termenul medical pentru contractiile musculare puternice, este data de hiperexcitabilitatea sistemului nervos central ca urmare a unor deficiente de calciu, magneziu si potasiu sau a unui exces de baze - substante alcaline. O forma mai usoara a tetaniei este spasmofilia. Crizele de tetanie se manifesta prin contractii musculare puternice si prelungite ale mainilor, uneori ale picioarelor si, rareori, ale fetei. In crizele grave, provocate de hipocalcemie, pacientul poate avea probleme acute de respiratie din cauza spasmului laringelui. Alte simptome, mai usoare, pot fi permanente: furnicaturi, palpitatii, vinsomnii, crampe, anxietate, stare de oboseala, ameteala, transpiratie in exces sau tulburari de ritm cardiac.
CUM O TRATEZI?
Chiar daca manifestarile deranjeaza, din fericire nu au consecinte grave. Iar, cu timpul, crizele tind sa devina mai usoare sau sa dispara cu totul. Totusi, tetania trebuie diagnosticata de catre un medic specialist si tratata corespunzator. De obicei, se actioneaza printr-un aport suplimentar de calciu, magneziu sau vitamina D, uneori asociate. In cazurile urgente, medicul poate recomanda o injectie intravenoasa cu calciu. O solutie pentru a iesi rapid din criza? Sa respiri intr-un sac de plastic chiar atunci cand incep contracturile puternice. Actiunea previne acumularea de substante alcaline in exces, cauzata de hiperventilatie. In tratamentul de fond pot fi indicate si psihoterapia sau administrarea unor calmante nervoase usoare. De altfel, pe langa tratamentul prescris de catre medic, ai grija si la alimentatie si incearca sa reduci stresul. Te ajuta sucurile naturale de fructe - mere, pere, portocale si legume: sfecla rosie, varza, ceapa, in stare naturala sau cat mai putin prelucrate, precum si lactatele, mai ales laptele acru, iaurtul si laptele batut.
PENTRU MAI MULTE MINERALE SI VITAMINE
Coada-calului, catina, macesele, coada-soricelului, tata nea sa, urzica, dovleacul, graul, pa ducelul, pirul medicinal sunt mai mult decat utile. Consuma-le sub forma de ceai, infuzie, tinctura sau salata.
FA-TI O INFUZIE de coada-calului, coada-soricelului, talpa-gastei, tataneasa, urzica si valeriana. Adauga 20 g din fiecare planta la 250 ml de apa clocotita. Infuzeaza doua minute si consuma trei cani pe zi. Poti folosi planta si sub forma de pulbere. Consuma zilnic una- trei linguri de pulbere fie ca adaos la unele mancaruri, fie dizolvata in sucuri, ceai sau lapte. Efectul de remineralizare este garantat.
INCEARCA O CURA cu tinctura de pa ducel si tataneasa. Ia in fiecare dimineata 20 de picaturi de tinctura de tataneasa, iar seara cate 20 de picaturi de tinctura de paducel.
AMESTECA IN CANTITATI EGALE tinctura din: urzica, patlagina, soc, valeriana, coada-soricelului, gal benele, traista-ciobanului, papadie si orz. Pune o lingurita de amestec la un pahar de apa si bea-l de trei ori pe zi, timp de doua-trei saptamani.
ADAUGA DOUA - TREI LINGURI de tarate de grau si o lingura de miere la un pahar de chefir. Consuma zilnic amestecul obtinut. Tinctura de paducel este recomandata pentru capacitatea de a reduce tulburarile de ritm cardiac. Se iau 20 de picaturi, seara. Papadia, sub forma de suc sau frunze proaspete, folosita la salata, are rol curativ si preventiv. Tine o cura de trei - patru saptamani. Consuma gulii, sub forma de suc sau in salata. Contin microelemente cu rol de echilibrare a metabolismului fosfo-calcic: potasiu, magneziu, calciu si fosfor. Mananca zilnic 50-100 de grame de seminte de dovleac, neprajite si fara sare.
Ti se intampla deseori, cand faci efort fizic sustinut, sa ti se puna un carcel sau sa simti ca muschii ti se blocheaza? Fa-ti rapid un set de analize!


Georgiana Oprea