Ce trebuie sa stii despre gastroentrita

Tulburarile digestive, precum greturi, varsaturi, crampe abdominale si diaree, sunt simptome ale gastroenteritei. In majoritatea cazurilor, afectiunea dispare de la sine in 3-4 zile. Uneori, insa, pot aparea dezechilibre mai grave, ca urmare a deshidratarii, in special la copii si batrani. De cele mai multe ori, gastroenterita este provocata de o infectie virala. Alte cauze sunt infectiile bacteriene sau parazitare. Mult mai rar, gastroenterita apare ca urmare a unei reactii alergice sau a unei intoxicatii cu fructe de mare.
REMEDII NATURALE CU EFECT RAPID
INFUZIE DE FRUNZE DE ZMEURA. Adauga o lingura de frunze la 250 ml de apa clocotita. Bea 2-3 cani de ceai pe zi.
INFUZIE DE FLORI DE SALCAM. Se prepara din 2 lingurite de flori la o cana de apa. Se consuma 2 cani pe zi, intre mese. Este recomandata pentru curele de lunga durata.
INFUZIE DE MENTA. Are actiune calmanta, cu efect imediat. Adauga 2 lingurite la 250 ml apa fierbinte.
INFUZIE DE FLORI DE GALBENELE. Adauga 2 linguri de flori la 250 ml apa fierbinte. Se consuma 1-2 cani pe zi, inainte de mese.
INFUZIE DE FLORI DE MUSETEL. Se obtine din 2 linguri de flori la o cana de apa. Se consuma 2 cani pe zi, dupa masa.
DECOCT DE RADACINA DE TATANEASA. Se prepara din 2 lingurite de radacina de planta taiata marunt, la o cana de apa. Se consuma 2-3 cani pe zi. Are actiune calmanta si cicatrizanta.
DECOCT DE COADA-CALULUI. Adauga o lingurita de planta la o cana de apa. Se recomanda 2-3 cani de decoct pe zi.
DECOCT DE RADACINA DE OBLIGEANA. Are efect cicatrizant si calmant. Se prepara dintr-o lingurita de planta la o cana de apa.
MACERAT LA RECE DIN RADACINA DE LEMN DULCE. Prepara-l dintr-o lingurita de radacina la o jumatate de litru de apa. Se bea o cana pe parcursul unei zile.
INFUZIE DE SUNATOARE, preparata din 2 lingurite de planta la o cana de apa. Bea cate o cana, de 2 ori pe zi.
AMESTEC din 2 lingurite de radacina de tataneasa, 2 lingurite de flori de galbenele, 1 lingurita de sunatoare si 1 lingurita de flori de musetel. Se consuma 2-3 cani pe zi, intre mese. Solutia are efect calmant si antibacterian.
CEAI ANTICOLITIC. Se prepara din: 2 lingurite de flori de musetel, 1 lingurita de frunze de menta, 1 lingurita de frunze de salvie, o lingurita de fructe de coriandru, la 500 ml apa. Se beau 1-2 cani pe zi.
MASURI PENTRU SANATATEA TA
Retine si respecta urmatoarele sfaturi, ca sa ai o vara fara probleme de sanatate.
-Preparatele culinare calde nu rezista mai mult de doua ore;
-Mancarurile reci se pastreaza la temperaturi mai mici de 4 grade C;
-Cu cat alimentele au mai multa apa, cu atat mai mare e riscul sa contina mai multe bacterii;
-Spala cu atentie legumele si fructele, sub jet puternic de apa;
-Ai grija ca vasele, tacamurile si blatul pe care gatesti in bucatarie sa fie perfect curate;
-Nu decongela carnea sub jet de apa calda. Foloseste, in schimb, cuptorul cu microunde sau, daca ai mai mult timp, lasa sa se decongeleze in frigider.
SEMNALE DE ALARMA
Lipsa poftei de mancare, crampele abdominale, greata, varsaturile, diareea, febra usoara, durerile de cap, crampele musculare si senzatia de slabiciune trebuie sa te puna pe ganduri. Daca observi astfel de semne, este foarte posibil sa ai de-a face cu o gastroenterita. Consulta rapid un medic daca apar simptome de deshidratare, scaune cu sange, varsaturi ce dureaza peste 8 ore, dureri abdominale intense, febra mai mare de 39 grade C. Pentru a contrabalansa efectele bolii, incearca sa previi deshidratarea.
70% DIN CAZURILE DE GASTROENTERITA SUNT DE TIP VIRAL
In cazurile severe, gastroenterita duce la deshidratare, din cauza pierderii de lichide. Bea multe ceaiuri!





Georgiana Oprea