Retete

Pui indian cu spanac si rosii

Bucataria indiana este faimoasa pentru retetele ei pline de savoare. Daca n-ai incercat-o pana acum, poti incepe cu acest pui gatit intr-o maniera usoara

INGREDIENTE:
2 linguri de ulei de masline
1 ceapa tocata
2 catei de usturoi presati
4 bucati de piept de pui taiate fasii
2 lingurite de curry
1 cutie de rosii fara piele
300 g de spanac proaspat
Faina
MOD DE PREPARARE:
Presara puiul cu sare si condimente si apoi da-l prin faina. Caleste-l in uleiul incins aproximativ 7 minute, pe ambele parti. Scoate-l pe o farfurie. Caleste ceapa pana devine sticloasa, adauga usturoiul si spanacul spalat si amesteca pana se inmoaie. Adauga rosiile, incalzeste-le usor si apoi pune si carnea. Serveste cu orez. Pofta buna!

Produse recomandate CA SAREA SI ULEIUL IN BUCATE
Daca n-ai pune sare in mancare, n-ar avea gustul acela bun pe care il stii. Iar daca n-ai pune ulei de masline, n-ar fi la fel de sanatoasa. Si ca sa fi i sigura ca faci totul perfect, alege Sarea Himalaya de la Il Fior di Loto si uleiul de masline de la Byodo.

SARE HIMALAYA - IL FIOR DI LOTO

Alte articole

Rosii umplute a la provencale

Prajitura cu branza si visine

Top articole

Salata de ananas

Prajituri cu frisca si cu agrise

Plafar on Facebook