Algele verzi-albastrui sau super-mancarea

Demi Moore este una dintre adepte, iar rezultatul se vede: pare mai tanara decat iubitul ei, Ashton Kutcher. Chiar daca esti foarte tanara, asta nu inseamna ca nu trebuie sa gandesti pe termen lung si sa adopti obiceiuri care te vor face sa arati si la 40 de ani ca si cand ai avea 20. Algele verzi-albastrui contin o serie de bionutrienti care nu-si gasesc echivalentul in vreun alt aliment, fie el de origine vegetala ori animala. Tot nu te-am convins? Atunci iti mai spunem ca alga verde-albastruie contine 20 de antioxidanti si 68 de minerale. Partea si mai simpatica este ca, desi are o concentratie excelenta de nutrienti, are foarte putine calorii.
PANACEU UNIVERSAL
Este clar ca, pentru a putea face fata ritmului de viata din ce in ce mai stresant, avem nevoie de omultime de suplimente alimentare. Partea proasta este ca, daca chiar am incerca sa recuperam aceste carente prin alimentatie, atunci portiile zilnice ar fi uriase. Nu este cazul sa intram in panica, deoarece algele marine verzi-albastrui contin bionutrienti care, desi sunt in cantitati foarte mici, sunt foarte eficienti. Vei vedea efectele spectaculoase asupra pielii, parului si unghiilor. Pe langa asta, si sistemul imunitar va avea de beneficiat. Cercetatorii au descoperit ca substantele din algele verzi-albastrui nu stimuleaza doar sistemul imunitar, ci amelioreaza capacitatea organismului de a produce noi celule sanguine. De asemenea, algele actioneaza si ca antiinflamator, deoarece calmeaza simptomele afectiunilor de natura artritica. Un rol la fel de important il au si pentru stomac, deoarece hranesc flora intestinala. Daca te intrebi unde poti sa gasesti aceste alge, iti spunem noi. Cele pe care le consuma Demi Moore provin din lacul Klamath si sunt destul de rare. Tu poti sa apelezi la cea mai populara dintre algele verzi-albastrui - si anume spirulina - constituie cea mai bogata sursa naturala de vitmina B12, glucide si proteine!



Aura Popescu