Kite surfing un sport pentru indraznetele verii 2011

Kite surfingul este un sport relativ nou, de cateva zeci de ani, care isi gaseste insa originile in China. Pentru ca elementul esential al acestui sport este zmeul, care a fost pentru prima data ridicat in China, cu ocazia sarbatorilor religioase. Kite surfingul functioneaza pe o logica simpla. Cu ajutorul unui zmeu, o persoana poate pluti deasupra apei, sustinandu-si picioarele pe o placa similara cu cea de surf sau pe o pereche de schiuri. Este, practic, foarte asemanator cu schiatul pe apa, numai ca kite surferul se va folosi de un zmeu in loc sa fie tras de o barca cu motor.
Daca te vei decide ca poti sa practici acest sport, atunci trebuie sa stii ca trupul tau va fi singura legatura intre placa si zmeu, drept urmare va trebui sa te incordezi infinit pentru a-ti mentine echilibrul, in conditiile in care si vantul, si valurile vor fi impotriva ta. In plus, exista riscul ca, daca ai un zmeu prea mare, sa te ridici in aer si efectiv sa zbori, iar aterizarea poate fi riscanta pentru o persoana fara experienta. Asa ca iti trebuie un echipament adecvat, pe care e bine sa-l alegi in prezenta unui instructor.
ECHIPAMENTUL
Hainele si accesoriile corespunzatoare pentru kite surfing pot fi greu de gasit in Romania, insa nu trebuie sa faci rabat la calitate, pentru ca este un sport riscant, care poate pune in pericol viata - chiar si pe a celor mai experimentati.
Vei avea nevoie de un zmeu special pentru kite surfing (sa nu te gandesti ca poti sa iti iei un zmeu din piata si sa zbori cu el), un board special, un device special pentru control, adica o maneta care va fi legata de zmeu prin mai multe corzi, pe care va trebui sa exersezi mult comenzile inainte de a te lansa la apa. Echipamentul personal, adica hainele, va consta intr-un sistem de siguranta care sa te ajute sa te eliberezi de zmeu, in cazul unui accident: un ham, o vesta de salvare, un costum de izopren, manusi speciale, o casca de protectie si pantofi speciali. Atentie cum iti alegi costumul de izopren: cu cat este mai gros, cu atat rezisti mai bine la temperaturi scazute. Costumul se va uda inevitabil, insa se va forma o pelicula de apa care iti va mentine temperatura corpului in limite normale.
Zmeiele pentru kite surfing sunt de mai multe tipuri si il vei alege pe cel potrivit pentru tine cu un instructor specializat in acest sport. Vei avea de ales intre un zmeu gonflabil, unul in forma de fluture, tot gonflabil, unul care seamana cu o parapanta, caci panza este incadrata de un dreptunghi din material metalic rezistent, dar usor si un zmeu ca un balon, care nu are forma definita atunci cand se afla in repaus, dar care isi ia forma in functie de vant.
PREGATIREA FIZICA
Spre deosebire de alte sporturi pe care le practici ca sa intri in forma si sa dai jos kilogramele in plus, la kite surfing trebuie sa fii deja intr-o forma extraordinara inainte de a te lansa la apa. Ar fi bine sa faci un antrenament minimal inainte de a te apuca de kite surfing, in care sa pui accent pe inot, dar si pe programe de intarire a musculaturii picioarelor si bratelor, care vor fi extrem de solicitate.
Evident, muschii membrelor se vor intari si vor deveni si mai definiti in urma kite surfingului, dar trebuie sa fie pregatiti sa infrunte cele mai neobisnuite miscari in conditii de securitate minima.
CUM TE LANSEZI LA APA
Se merge pe acelasi principiu ca la surfboarding, numai ca la kite surfing te vei folosi de zmeu si de curentii de aer pentru a aluneca peste valuri. Forta cu care zmeul se ridica este dubla fata de cea a curentului de aer din acel moment si nu trebuie subestimata, pentru ca riscul de accidente (sa zbori prin aer daca nu manevrezi bine zmeul) este extrem de mare. Odata ce ti-ai gasit echilibrul - stai in picioare pe placa de surfboard si controlezi zmeul prin maneta, poti aluneca cat vrei peste valuri, iar senzatia este extraordinara, similara cu cea a zborului!
BENEFICII
Pe langa bucuria de a fi expert intr-un sport destul de complicat si de spectaculos, kite surfingul iti ofera beneficii atat pentru corp, cat si pentru minte. Iti vei defini musculatura picioarelor si bratelor, dar si abdomenul si fesele, care vor fi incordate pe parcursul zborului pe apa.
Adrenalina va fi la cote maxime si vei avea o stare de bine care se va mentine ore in sir dupa ce vei termina o sesiune de kite surfing. Este un sport benefic si la nivel psihic, pentru ca iti creste increderea in tine. Circulatia sangelui va fi mult mai buna, si creierul va fi mai bine irigat, drept urmare vei avea si un tonus mental ridicat, vei dormi mai bine, vei rade mai cu pofta. Cu tot efortul de energie pe care il depui in timpul unei sesiuni de o ora de kite surfing, poti consuma peste 500 de calorii, echivalentul a aproximativ 30 de minute de alergat intens.
Daca iti va placea foarte mult cu kite surfingul in aceasta vara, poti sa repeti experienta si la iarna. Echipamentul (adaptat, evident, la conditiile sezonului rece) poate fi reutilizat si pentru alunecarea pe zapada. Bineinteles ca si acolo trebuie sa tii cont de conditiile extreme, zapada si vant, dar placerea de a te lasa condusa de curenti prin peisaje mirifice este de neegalat.
In apa, depui mai mult efort decat pe uscat. Pentru ca apa opune o rezistenta extraordinara, sporind foarte mult efortul depus. Drept urmare, vei scapa intr-un timp record de kilogramele in plus.
ELEMENTE DE CARE TREBUIE SA TII CONT LA KITE SURFING:
- POATE FI PRACTICAT si iarna, deci an trenamentul iti va folosi si la sfarsitul anului, cand te poti da cu zmeul pe zapada.
- ESTE UN SPORT PENTRU PROFESIONISTI si pentru persoane care au antrenament, care stiu sa inoate si au glezne si incheieturi puternice;
- AI NEVOIE DE HAINE si de echipamente speciale: un zmeu pentru kite surfing, un board special, un device special pentru control, adica o maneta care va fi legata de zmeu prin mai multe corzi, pe care va trebui sa exersezi mult comenzile inainte de a te lansa la apa.
- TREBUIE SA INCEPI antrenamentele cu un instructor specializat;
UNDEVA PRIN ANUL 1800 A APARUT STRAMOSUL ACESTUI SPORT ATAT DE LA MODA ACUM
Cu putin curaj si ceva vant prielnic, poti zbura pe apa albastra, dar e nevoie si de antrenamente prealabile, ca sa fii sigura ca poti stapani zmeul.
Adina Balan