Detoxifica-te in cel mai placut mod

Daca esti adepta curelor drastice, vei putea sa mananci numai cirese o zi pe saptamana, pentru a te bucura din plin de beneficiile acestui fruct. Dar nu te ingrijora daca nu poti avea acest meniu cel putin o zi pe saptamana, caci vei putea sa dai jos kilogramele si sa elimini toxinele si cu un regim mai putin radical. Vei fi totusi nevoita sa inlocuiesti biscuiteii si sandvisurile de la micul dejun cu cirese, pe care in primele zile le vei consuma in cantitati mici, ca dupa doua saptamani sa ajungi la jumatate de kilogram. Vei observa din prima efectele, pentru ca aceste fructe au un puternic efect diuretic si, chiar daca ai un sistem digestiv mai lent, vei putea sa elimini mai repede alimentele pe care le-ai consumat in ziua precedenta. Nu vei fi nevoita sa iti impui restrictii drastice - doar sa renunti la alcool, fainoase, dulciuri si grasimi animale. Specialistii spun ca, dupa trei saptamani, organismul va fi curatat de toxine si vei putea intra in vara mai fresh ca oricand.
Alte beneficii ale consumului de cirese
Vei resimti din plin efectele pozitive ale curei de cirese nu numai prin pierderea catorva kilograme, ci si prin efectele pe care aceste fructe le au asupra tenului tau. Daca nu stiai, ciresele contin antioxidanti care previn imbatranirea pielii, iar daca le consumi des, procesul de maturizare a tenului va fi incetinit. Poti sa iti prepari singura o masca din cirese strivite, pe care o aplici pe fata timp de 15 minute. Cureti apoi cu apa minerala, iar tenul tau va arata improspatat! Cura cu cirese este benefica si celor care au probleme cardiace, persoanelor cu anemie sau hepatita. Coditele cireselor pot fi folosite in ceai, pentru imbunatatirea functionarii sistemului urinar.





Adina Balan