EXERCITII
Iti doresti sa fii mai supla
Florentina Opris, vedeta PrimaTV, te ajuta sa scapi de
colacelul din jurul abdomenului
citeste mai mult
Nu-ti neglija bratele
Florentina Opris, realizatoarea emisiunilor de la PrimaTV,
te ajuta sa-ti tonifi ci musculatura bratelor cu un program simplu si foarte eficient
citeste mai mult
Florentina ti-a facut programul
Florentina Opris, cunoscuta realizatoare a doua emisiuni
la PrimaTV, iti recomanda urmatorul program pentru
gambe perfecte
citeste mai mult
Altfel de flotari
Dupa ce te-ai familiarizat cu stilul corect de executie a miscarii, poti incerca si altceva. In principiu, variatiile tin de gradul de difi cultate sau de grupele de muschi pe care se pune accent. Chiar si numai de dragul schimbarii, s-ar putea sa ti se para interesante altfel de flotari!
citeste mai mult
Fesieri mai tonici
Florentina Opris, vedeta PrimaTV, stie ce trebuie sa faci ca sa fii multumita de fesierii tai!?
citeste mai mult
Spatele drept
Pentru o postura corecta, respecta sfaturile Florentinei si fa exercitiile pe care ti le propune in aceasta luna
citeste mai mult
Mingea care iti salveaza silueta
Luna aceasta, Florentina te ajuta sa-ti tonifi ci si sa-ti relaxezi musculatura cu ajutorul mingii pentru gimnastica
citeste mai mult