Ah m-a ars soarele

Arsurile solare sunt rezultatul supraexpunerii la soare sau la alte radiatii similare, cum ar fi cele de la solar. Daca ai pielea deschisa la culoare, s-ar putea nici sa nu fie nevoie de o expunere prelungita pentru a te alege cu leziuni la nivelul epidermei. Arsurile usoare se manifesta prin inrosirea pielii si iritatie si pot ajunge pana la basici pline cu apa, frisoane, febra, greata, voma. Efectele cele mai puternice apar la 12-24 de ore de la expunere, iar dupa 4-7 zile, cel mai probabil, pierzi stratul de piele afectat de arsura. Daca ai dureri severe, arsuri grave, stari de lesin ori confuzie, cheama un medic sau roaga sa fii dusa de urgenta la spital. Atata timp cat situatia este sub control, poti doar sa aplici o serie de remedii locale naturale si sa eviti pentru o vreme razele puternice ale soarelui.
INGRIJIREA DE ACASA
Ar trebui sa inceapa cu preventia. Daca folosesti mereu pe timpul verii o lotiune cu SPF de minimum 20-30, palarie de soare sau sapca de protectie si nu stai la plaja intre 10:00 si 16:00, ar trebui sa te bucuri de soare fara probleme. Insa, pentru momentele in care ai fost prinsa cu garda jos, iata ce trebuie sa faci!
PUNE COMPRESE RECI DINTR-UN AMESTEC DE LAPTE SI APA in cantitati egale, eventual si cateva cuburi de gheata pisate. Daca arsurile sunt extinse, poti inmuia in aceasta solutie prosoape pe care apoi sa le mentii pe corp pana se incalzesc. Aplica mai des in primele zile.
SUCUL DE LA FRUNZELE DE ALOE si lotiunile pe baza de aloe sunt remediul cel mai cunoscut pentru regenerarea pielii. Cu cat le aplici mai repede, cu atat sunt sanse mai mari sa scapi mai usor.
BAILE RECI (dar nu reci ca gheata) ajuta la indepartarea disconfortului. Evita lotiunile de corp sau uleiurile cosmetice parfumate pentru ca, pe un teren atat de sensibil, pot provoca reactii adverse. Adauga in apa de baie si o cana de bicarbonat. Stai 15-20 de minute, apoi sterge pielea prin tamponare, cu un prosop moale. Cand pielea este inca umeda, unge-o cu ulei de masline.
PREPARA O LOTIUNE DEZINFECTANTA si racoroasa din doua cani de apa si zeama de la doua lamai. Daca arsurile sunt serioase si exista deja basici cu apa, nu incerca acest remediu. In cazul arsurilor usoare, lamaia ajuta la calmarea disconfortului si actioneaza ca dezinfectant.
ADAUGA O LINGURITA DE ULEI DE LAVANDA la 250 ml de apa rece. Aplica din doua in doua ore comprese racoritoare. Pe langa parfumul linistitor, lavanda are efect antiseptic, antiinflamator si cicatrizant.
Georgiana Oprea