Totul despre sexul dupa nastere

Cu un nou-nascut in brate sau poate chiar doi, sexul coboara foarte foarte jos in topul preocuparilor tale. Ceea ce este de inteles, avand in vedere schimbarile produse de nastere. Si nu vorbim aici doar de cele de ordin fizic, extrem de importante de altfel, cat mai ales de cele de ordin emotional. Acum toata atentia ta, mai bine spus toata fiinta ta e dedicata fapturii care tocmai ce s-a desprins din tine. Un fenomen absolut firesc, atata timp cat se manifesta fara neglijarea totala si pe termen lung a rolului de sotie.
IMPARTIREA LA DOI
Sau la trei, dupa caz. Chiar daca e mai complicat decat la lectia de aritmetica, operatiunea trebuie sa se produca, fie si inegal la inceput. Ai in vedere ca noul membru al familiei iti capteaza cu lacomie atentia si dragostea si risti sa uiti ca si tatal lui are nevoie de tine, de tandretea si daruirea ta. Iar tu de a lui. Nu e deloc simplu sa gasesti echilibrul in aceasta noua situatie, insa nici imposibil. Important este sa fii constienta ca trebuie sa inveti sa fii mama si sotie in acelasi timp, nu pe rand sau partial. Incepe prin a discuta nelinistile care te apa sa, inclusiv pe cele legate de sex, si chiar si sentimentele pentru cel mic. Toate acestea il vor ajuta pe cel mare sa te inteleaga si sa-ti impartaseasca, la randul lui, gandurile, emotiile si dorintele, contribuind la pastrarea legaturii dintre voi vie.
UNDE MI-E LIBIDOUL?
Unii specialisti spun ca femeia este programata genetic sa-i acorde toata atentia bebelusului, in primele sale luni. Acest lucru, spun ei, ar fi asigurat supravietuirea speciei in vremea cand pericolele pandeau la tot pasul un nou-nascut lipsit de aparare. Teoria pare sa aiba suportul datelor care releva o modificare hormonala radicala dupa nastere. Astfel, daca in timpul sarcinii nivelul de estrogen (hormon ce influenteaza esential curba libidoului, respectiv a apetitului sexual) atinge punctul maxim, dupa nastere el scade brusc, in timp ce nivelul de prolactina (hormon care sustine lactatia, dar scade libidoul), precum si cel de oxitocina (hormon responsabil pentru comportamentul matern) cresc vertiginos.
DAR AL LUI?
Sa stii ca nu esti singura care sufera de lipsa libidoului. Nici barbatii nu sunt intotdeauna gata sa-si reia viata sexuala dupa ce devin tatici. Oboseala si grija pentru micut isi spun cuvantul si in cazul lor. Mai mult, unii dintre ei se tem sa nu provoace dureri partenerelor, stiind prin ce au trecut pentru a le aduce pe lume puiul, de care sunt atat de mandri! Chiar daca nu a fost implicat direct in travaliu si nastere, fii sigura ca evenimentul l-a afectat si pe tatic, gandul fiindu-i acum departe de sex. Exista chiar posibilitatea ca dorint a sa-l incerce ceva mai tarziu decat pe tine, ceea ce, in lipsa unei comunicari sincere, te poate face sa te gandesti la tot soiul de alte cauze, indurerandu-te peste masura, mai ales ca in aceasta perioada, postpartum, ai psihicul foarte fragil si esti predispusa sa cazi in capcana depresiilor. Nu de putine ori, s-a intamplat ca problemele legate de atractivitatea sexuala sa escaladeze rapid, ducand la scaderea respectului de sine de ambele parti si la probleme greu de reparat. Tocmai de aceea, va trebui sa te straduiesti sa faci abstractie de sentimentul de vina sau jena si sa pui subiectul pe tapet, altfel situatia se va ingreuna considerabil.
CAND DEVII APTA DE ACTIUNE?
Travaliul si nasterea sunt procese epuizante si traumatizante pentru corpul unei femei. Trecerea copilului prin vagin sau taierea uterului in cazul operatiei cezariene se lasa cu urmari importante asupra organismului, care se vindeca abia dupa cateva saptamani. Din acest punct de vedere, majoritatea medicilor recomanda abstinenta sexuala timp de sase saptamani de la nastere. Aceasta pentru a permite cervixului (colului uterin) sa se inchida, lohiilor (sangerari uterine specifice in lauzie) sa se opreasca, tesuturilor sa se refaca. Un alt argument al specialistilor care pledeaza pentru pauza sexuala este ca in aceasta perioada organele genitale ale mamei ar fi mai predispuse infectiilor. De fapt, daca ai avut o nastere usoara, fara complicatii, fara epiziotomie, nu este obligatoriu sa asteptati atat. Practic, atata timp cat nu te doare nimic, esti gata din punct de vedere fizic pentru reinceperea vietii sexuale. Totusi, este indicat ca acest restart sa aiba loc dupa disparitia lohiilor, care pot dura intre 2 si 6 saptamani, poate chiar mai mult. Oricum, fie ca ai nascut pe cale naturala, fie prin cezariana, ideal este ca inaintea primului contact sexual sa obtii OK-ul medicului, indiferent daca au trecut sau nu cele sase saptamani de care am vorbit.
IESIREA DIN IMPAS
Daca si tu si proaspatul tatic sunteti pregatiti din punct de vedere psihic, dar ai inca dureri perineale, nu renuntati, fiti creativi! Mangaierile, stimularea orala sau manuala sunt permise si chiar incurajate pentru satisfacerea dorintelor sexuale si pentru pastrarea relatiei fizice. Orgasmul obtinut din aceasta stimulare te va ajuta sa te simti din nou vie din punct de vedere sexual si va va conferi amandurora plusul de energie de care aveti nevoie pentru acele prime extraordinare luni din viata puiului vostru. Atunci cand va decideti sa mergeti mai departe, aveti in vedere ca trebuie s-o luati usor si incet, pastrandu-va simtul umorului. Cel mai probabil va veti simti ca doi adolescenti, va fi un fel de alta prima data... Ghidea za-ti partenerul spunandu-i cum iti place si cum nu, incercati mai multe pozitii pana cand o veti descoperi pe cea mai buna. Momentul potrivit pentru eveniment este dupa ce hranesti copilul pentru ca exista sansa ca acesta sa doarma cel putin o ora. Astfel, nu va veti simti grabiti si veti putea face dragoste cu toata daruirea.
Cand apar copiii, momentele in doi devin tot mai rare, iar intimitatea aproape inexistenta. Cu toate acestea, pentru binele cuplului, ambii parteneri trebuie sa faca eforturi pentru a o redobandi.

Natalia Talmacec