login inregistreaza-te newsletter Adrese magazine Plafar
Health
Sarbatori fara excese Rude si apropiati se inghesuie in zilele de sarbatoare sa ne colinde si sa ciocneasca un pahar. Daca te asezi de fiecare data la masa, sanatatea ta ar putea avea de suferit citeste mai mult
Stafidele si viata buna Sunt cele mai folosite fructe uscate in meniurile internationale. Practic, cu stafide poti gati orice, de la prajituri la carne de porc, salate sau sosuri delicioase in nuante atragatoare. Si, bineinteles, bunatatile de Sarbatori! citeste mai mult
Recuperarea postnatala Acum te simti mai fericita ca niciodata, dar si mai... epuizata. Nici nu-i de mirare, avand in vedere numeroasele transformari prin care trece organismul tau citeste mai mult
Cum te refaci dupa nastere Acest eveniment major din viata fiecarei femei aduce schimbari pe mai multe planuri, iar refacerea trebuie sa le vizeze pe toate citeste mai mult
Bobite de sanatate Stiai ca jumatate de ceasca de fructe de padure contine mai multi antioxidanti decat cinci portii de broccoli, morcovi sau mere? citeste mai mult
Mancarea gatita inamicul sanatatii Se spune ca ceea ce mancam, mai devreme sau mai tarziu, aia vom deveni. Cine gateste nesanatos sa nu se mire ca are probleme cu digestia citeste mai mult
Margarinele si shorteningurile Sunt doua dintre acele produse pe care nu trebuie sa le pui niciodata in cosul de cumparaturi. In primul rand, pentru ca sunt artifi ciale, si apoi pentru ca iti pun sanatatea in pericol citeste mai mult