Alimente si sucuri terapeutice pentru sistemul excretor

Medicina chineza trateaza corpul ca pe un intreg, in care insa fiecare organ are functia sa. Astfel, organele care ajuta la excretie au functia de a elibera organismul de ceea ce este in plus, de a elimina ceea ce ramane din procesele de digestie si asimilare. Organele excretorii cele mai importante sunt, de departe, rinichii, dar si colonul. Cum iti dai seama daca organismul tau functioneaza bine din punctul de vedere al purificarii? Acorda atentie simptomelor. Spre exemplu, constipatia si diareea indica, in diagnosticul chinez, fierbinte sau rece, plenitudine sau vid. Urina putina, inchisa la culoare, indica un exces de energie fierbinte si o stare de plenitudine, in timp ce urina abundenta, deschisa la culoare este un semn de conditie rece si vid a energiei. Fiecare dintre aceste indicatii atrage dupa sine o anumita schema de tratament, o anumita dieta, un set special de exercitii taoiste binefacatoare specifice. De asemenea, conditia de fierbinte sau rece, de plin sau vid se leaga de aspectele polare universal valabile in toata conceptia chineza: yinul si yangul. Constipatia si transpiratia abundenta indica o boala de tip yang. Diareea, slabiciunea la frig arata boli de tip yin.
ALIMENTE CARE ARMONIZEAZA RINICHII
Cand in rinichi exista o deficienta a energiei yin, simptomele sunt: ameteala, tiuit in urechi, gat uscat, gura uscata, febra, dureri in partea de jos a spatelui, slabiciune a picioarelor, emisii involuntare de sperma, transpiratie spontana, puls radial slab si rapid, limba foarte rosie. Din punct de vedere emotional, persoana este agitata, nervoasa, nesigura, fricoasa. Alimentele care hranesc rinichii in acest caz sunt: mei, orz, tofu, fasole verde lunga, fasole neagra, soia neagra, fasole mung, lastari de fasole mung, fasole rosie si, in general, toate tipurile de fasole, radacina de kuzu, pepene verde, mure, afine, dude, castane de apa, germeni de grau, cartofi, alge, spirulina, chlorella, seminte de susan negru, sardele, crab, scoici de rau, oua, carne de porc si branza.
Atunci cand in rinichi exista o deficienta a energiei yang, simptomele sunt: aversiune fata de frig, extremitati reci, ten palid, slabiciune a genunchilor si partii de jos a spatelui, apatie mentala, spirit slab, lipsa dorintei sexuale, menstruatii neregulate, scurgeri vaginale de culoare deschisa, sterilitate, urinare frecventa, urina de culoare deschisa, incapacitate de a urina, edeme, astm, lipsa vointei si a directiei, limba palida. Persoana tinde sa fie inactiva, nehotarata si neproductiva. Alimentele recomandate sunt: cuisoare, seminte de schinduf, seminte de fenicul, seminte de anason, piper negru, ghimbir (preferabil uscat), scortisoara, nuci, fasole neagra, plante din familia cepei, quinoa, pui, miel, pastrav si somon.
SUCURI PENTRU CURATAREA COLONULUI
Colonul are un rol foarte important in eliminarea impuritatilor din corp. Practic, daca acesta nu este bine curatat, devine cauza unei serii nesfarsite de probleme de sanatate, aparent fara nicio legatura cu el. Medicina taoista ne sfatuieste sa nu ne facem iluzii ca vom reusi sa ne curatam toxinele blocate in colon doar consumand tarate, legume crude si alte alimente bogate in fibre. Procesul de purificare este lung si laborios, uneori chiar foarte dificil. Una dintre metodele recomandate este postul negru zile in sir, insotit de spalaturi ale colonului. Pentru ca nimeni, in societatea actuala, nu agreeaza excesele dureroase, exista si metode mai blande, cum ar fi curele cu sucuri, care dureaza intre trei si zece zile. Cura cu suc de struguri, de mere sau de morcovi sunt doar cateva exemple. Cura cu suc din mladite de grau verde da rezultate spectaculoase. Primele doua zile par a fi foarte simple, pentru ca e nevoie de ceva timp pentru ca toxinele sa inceapa sa se dizolve. Urmatoarele trei zile sunt foarte grele, dar medicii taoisti ne sfatuiesc sa rezistam, pentru ca ceea ce va urma va fi o purificare profunda si relaxanta, la nivelul intregului organism. Cei care au urmat aceste cure au obtinut vindecari miraculoase chiar si pentru boli considerate incurabile, cum ar fi diabetul si cancerul.
Sucul de mere este un izvor de sanatate, cu un puternic efect detoxifiant. Bea zilnic cate un pahar!
IN NUMARUL URMATOR: TAO PENTRU SANATATE
Citeste despre alimentele si sucurile terapeutice care sunt benefice pentru sistemul respirator.
Luisa Neag