Ai ochii in vedere

Ecranele si monitoarele de tot felul, mai mari sau mai mici, nu intotdeauna de calitate optima, pozitiile vicioase ale corpului, lumina artificiala prea slaba ori prea puternica si nivelurile tot mai ridicate de radiatii ultraviolete, abuzul de cafea si alte bauturi excitante, de nicotina sau alcool si, nu in ultimul rand, poluarea, pun in pericol sanatatea ochilor. Dovada acestor nefaste efecte ale vietii moderne sta numarul tot mai mare de tineri cu probleme oftalmologice, din ce in ce mai grave, cum ar fi cataracta sau glaucomul, nemaivorbind de cazurile de ochi uscati si iritati.
CUM TREBUIE SA ARATE
Ochii sanatosi sunt limpezi, cu iris luminos, cu o cornee curata, fara sa se vada forma vaselor subtiri de sange, trebuie sa aiba pleoapele elastice si odihnite. Orice abatere de la acest standard trebuie sa te puna in garda. Pentru ca poate fi vorba despre o simpla oboseala, dar si despre vreo afectiune a ochilor sau despre una interna. Ochii rosii, de exemplu, apar din cauza iritatiei vaselor de sange de pe suprafata albicioasa a ochiului, numita sclera. Fenomenul poate avea loc din pricina aerului foarte uscat, a expunerii indelungate la soare, a prafului, a contactului cu un corp strain, a unei infectii sau a unei reactii alergice. Exista insa si boli care au ca simptom roseata ochilor. Conjunctivita, blefarita sau hipertensiunea arteriala sunt doar cateva dintre ele.
DE MINIMUM 10 ORI PE MINUT AR TREBUI SA CLIPIM CA SA NE MENTINEM OCHII UMEZI
NU NEGLIJA SEMNELE
Orice problema care afecteaza ochii - senzatia de uscaciune, de intepatura, incetosarea sau dublarea vederii etc. - trebuie abordata cu seriozitate, deoarece altfel poate duce la pierderea iremediabila a vederii. Pe langa tratamentul recomandat de specialistul oftalmolog, e indicat sa incerci, desigur cu aprobarea acestuia, si remediile oferite de natura. Asadar, in caz de:
IRITATII SI ROSEATA, consuma infuzii din frunze de coacaz negru (o lingurita la 250 ml de apa, doua cani/zi) si mai ales de silur, numit si iarba-ochilor (trei lingurite la 200 ml de apa, o data pe zi). Dat fiind ca are proprietati astringente, analgezice, decongestionante, antialergice, anti inflamatoare si antibacteriene, cea din urma este foarte eficienta si sub forma de impachetari calde.
CONJUNCTIVITA SI BLEFARITA (URCIOR), foarte eficient este ceaiul dintr-un amestec de 20 g de albastrele, 20 g de musetel, 20 g de nalba mare, 20 g de silur si 20 g de petale de trandafir (o lingura de amestec la 200 ml de apa clocotita). Baut cate doua cani pe zi, acesta are efect de limpezire a vederii. Extern, pot fi folosite spalaturi si instilatii oculare, comprese si cataplasme pe pleoape cu produse din plante cu proprietati antiinflamatoare, antiseptice, bacteriostatice, emoliente si calmante, precum galbenelele, albastrelele, musetelul, nalba-mare, socul, teiul, coada-soricelului, frunzele de patlagina, pelinul, salvia, la cramioarele, petalele de trandafir de dulceata, sulfina, isopul, talpagas tei, turita-mare, fructele de anason, fenicul si scorus.
CATARACTA, afectiune in care o pelicula fina si opaca acopera cristalinul, bea de trei ori pe zi cate o cana de infuzie dintr-un amestec de urzica, galbenele, coada-calului si roinita, in parti egale; pune cate o lingurita la o cana de apa clocotita. Vara, prepara ceaiul din plante proaspete.
GLAUCOM, o boala oculara grava, caracterizata prin cresterea anormala a presiunii intraoculare, degradarea fibrelor nervoase retiniene si alterarea nervului optic. Un bun adjuvant este tinctura de craite; datorita actiunilor antispastica si hipotensiva, aceasta scade permeabilitatea capilara, amelioreaza viteza de adaptare oculara la schimbarea intensitatii luminii si creste acuitatea vizuala; se iau cate 10 picaturi de trei ori pe zi, dizolvate in 100 ml de apa, inainte de masa, timp de o luna. Un alt ajutor pretios este rutinul, un flavonoid extras din planta Sophora japonica (Salcamul japonez), dar si din hrisca (Fagopyrum esculentum). Calitatile sale rezida in faptul ca are proprietati asemanatoare vitaminei P, adica mareste rezistenta vaselor capilare, diminueaza permeabilitatea lor si imbunatateste circulatia sangelui la nivelul globului ocular, astfel incat reziduurile acumulate sa poata fi eliminate corespunzator, împiedicand cresterea tensiunii intraoculare.
Ochii nu sunt doar oglinda sufletului, ci si oglinda starii tale de sanatate. Da-le atentia cuvenita si vei putea descoperi sau preveni diverse afectiuni!
Natalia Talmacec